sine metu

Imorgon är det oktober, då har 3/4 av året gått. Nu satsar jag stenhårt på att sista fjärdedelen ska bli kalas!
Börjar dock månaden lite tråkigt, hade gärna börjat den med starka friska tag, gärna med något hårt pass :)

Men nu är målet att bli frisk så fort som möjligt! Dricka mycket vatten, äta bra mat så kroppen får det den behöver.

Annars är målen för oktober att

- träna yoga minst en gång i veckan
- springa intervaller 1ggr/vecka - öka intensiteten (När jag blir frisk) 
- bara äta godis/chips/köpesfika en gång i veckan
- äta bra mat
- se minst en bio
- ge många kramar