NIKE Dynamic Training
Var på ett grymt pass på IKSU idag.
"NIKE Dynamic training är inspirerat av sport. Ett enkelt, fysiskt och utmanande gruppträningspass som bygger på övningar och färdigheter som används av världsledande idrottsstjärnor. Det är intervallträning för hela kroppen där teamwork och tävling förstärker energin och resultatet av din träning. Dynamic training gör dig STARK!"
Intervaller, styrka och kondition. Var riktigt jobbigt, benen är skakis såhär två timmar efter passet. Undra hur det känns imorgon :)
Men jag kommer tillbaka nästa vecka! Jag gillar hårda jobbiga pass!
"NIKE Dynamic training är inspirerat av sport. Ett enkelt, fysiskt och utmanande gruppträningspass som bygger på övningar och färdigheter som används av världsledande idrottsstjärnor. Det är intervallträning för hela kroppen där teamwork och tävling förstärker energin och resultatet av din träning. Dynamic training gör dig STARK!"
Intervaller, styrka och kondition. Var riktigt jobbigt, benen är skakis såhär två timmar efter passet. Undra hur det känns imorgon :)
Men jag kommer tillbaka nästa vecka! Jag gillar hårda jobbiga pass!
Kommentarer
Postat av: Keron
Jag var på det passet förra veckan! Visst var det bra!
Har skrivit ett inlägg om saken också:
http://keron.blogg.se/2009/october/keron-testar-nike-dynamic-training.html
Trackback
